Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.
wilcoxrawlssu

Kekurangan Vitamin D Tandatanda dan gejala Apa Yang mereka dan caracara untuk mencegah mereka

Kekurangan Vitamin D Tandatanda dan gejala Apa Yang mereka dan caracara untuk mencegah mereka

Kekurangan Vitamin Tanda-tanda dan gejala Apa Yang mereka dan cara-cara untuk mencegah merekamungkin indikasi kekurangan Vitamin adalah penampilan: Ricketts osteomalasia pada Diabetes Rapuh tulang penyakit Bersama Ms Kanker.Fungsi vitamin Dperan kunci biologi vitamin harus untuk mempertahankan tingkat kalsium normal dan fosfor di dalam aliran darah. Vitamin membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk tulang yang kuat. Vitamin mempengaruhi insidens influenza dan sistem pernapasan infeksi gangguan kelenjar paratiroid dan berkala depresi yang tepat adalah efek dari sinar matahari tidak memadai selain ribuan gangguan lain. Kekurangan Vitamin jarang terjadi dengan sehat dalam kebanyakan kasus menunjukkan dirinya sebagai penyakit Ricketsia dalam anak adalah sebenarnya.

Senior orang melalui pengembangan rapuh tulang. Laporan Terbaru telah ditemukan ini sangat terkait dengan penampilan penyakit jantung.Makanan kaya vitamin DVitamin yang larut dalam lemak dipelihara di berminyak makanan laut (tuna ikan sardin. telur dan susu. Vitamin ini adalah jika tidak dibuat di dalam kulit mabuk oleh photo voltaic radiasi dan juga sistem hati dan ginjal yang bertanggung jawab untuk transformasi dari vitamin makanan ke dalam bentuk yang penuh semangat yang menempatkan efek di dalam tubuh manusia. Vitamin adalah lebih berbasis.

Di hati minyak ikan cod mentega (disediakan) margarin ikan sardin kippers ikan kaleng () spanyol mackerel pilchards (kaleng) seperti kijang seluruh gandum panggang (disediakan).Ketika volume cukup vitamin tidak diperkenalkan melalui makanan vitamin harus diambil melalui suplemen.Konsumsi harian Cukup vitamin DVitamin yang dihasilkan di dalam lapisan kulit anda mengkonsumsi.

Sinar ultraviolet sinar matahari tetapi nada kulit dan berwajah menentukan sejauh yang vitamin kemungkinan besar akan diciptakan. Untuk lebih baik berkulit mengkilap sudah cukup untuk menunjukkan muka mereka dan tangan untuk kuat sinar matahari selama 25 menit setiap hari untuk membuat cukup vitamin sementara orang-orang dengan lebih gelap kulit harus menghabiskan sedikit waktu yang sangat lama untuk sinar matahari yang sama untuk penyerapan vitamin DVitamin (sebagai cholecalciferol.

Dan ergocalciferol) sangat diperlukan dalam dosis harian dari lima puluh-1000IU seperti multivitamin atau kalsium formulasi (formulasi untuk strengthing tulang untuk memastikan penyerapannya. Dosis yang dianjurkan untuk tumbuh sehat ups adalah 200-400aku. Di Dalam ganti rugi untuk kondisi karena kekurangan vitamin dosis lebih besar di dimanfaatkan. Dengan kerusakan hati atau ginjal vitamin harus dikonsumsi merupakan calcitriol (aktif metode vitamin D).

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl